Выбор места: ванная комната, кухня или балкон
Важно помнить, что обустройство парной в квартире – вопрос не простой. Как минимум, экономить на электричестве у вас не получится
Кроме того, сауна – место повышенной опасности для детей.
С другой стороны, это возможность создать место для отдыха и расслабления
Для получения согласований потребуется время, для возведения монолитного строения – немалые деньги
Сауна на балконе
Балкон является помещением не жилым. Именно поэтому по закону вы имеете право организовать здесь сауну. Согласно нормам жилищного кодекса «мокрые зоны» могут быть расположены только в нежилых помещениях, но не над или под жилыми помещениями.
Организация парной на балконе, при проживании в регионе с суровым климатом, потребует дополнительной термоизоляции
Каждый год мы с друзьями ходим в баню…
Разумеется, ни одна контролирующая служба не разрешит перепланировку жилой квартиры под классический вариант сауны. Получить разрешение на подобное строительство ещё нереальнее, чем на традиционный дровяной камин.В условиях городской квартиры возможны два варианта обустройства мини-саун: 1) деревянная кабина, обогревающаяся электрической печкой-каменкой; 2) инфракрасные сауны готовой сборки.Максимально реалистично Первый вариант – более заманчив: в такой сауне можно париться сухим и влажным паром, регулировать влажность, поливать камни водой и контролировать температуру с помощью специальных режимов на панели управления. Устанавливать такую сауну можно только в нежилых комнатах, предпочтительно – в ванной (что практически нереально в условиях типовых квартир). Поэтому, «под сауну» можно сделать небольшую перепланировку, выделив угол коридора или кладовую.
По сути, такая сауна представляет собой деревянный каркас, заполненный утеплителем (минвата, пробка, стекловолокно), обитый снаружи вагонкой (прессованным деревом, акрилом) и герметично закрытый дверью. В готовых саунах место для выведения вентиляции и установки печки определено заранее, гарантирована тепло- и паро-изоляция, и обозначен максимальный предел мощности нагревателя. Печь-каменка оборудована электрической спиралью и системой автоматического отключения. Изготавливается печь из специальных камней (вулканический перидотит, диабаз), предназначенных для саун: они не раскалываются при нагреве и не сжигают кислород.
Электрические сауны можно моделировать не только по размеру (на одного человека или всю семью), а и по типу отделки (различные породы деревьев, огнеупорное стекло, термостойкий пластик), цвету, форме. Самые популярные виды саун – угловые квадратные с небольшими деревянными вставками или полностью прозрачными дверями из термостойкого стекла.
Самые дорогие – округлые, сделанные на заказ из бревен дорогих пород дерева. Сауну можно «спрятать», оформив внешнюю отделку идентично с остальными стенами комнаты или в любом стиле на ваше усмотрение. Но внутреннюю отделку лучше оставить деревянной, без изменений, чтобы не нарушить противопожарную безопасность.
По желанию, такую сауну можно оборудовать внутри максимально реалистично: деревянные коврики-циновки и ведро с черпаком, веники из засушенных листьев и трав, наборы для ароматерапии, массажа и прочие банные принадлежности. Можно заказать и дополнительные «спецэффекты» — подсветку лавок, разные режимы освещения, музыкальные эффекты. Многие сауны оснащаются специальными светильниками с желтым, зеленым, красным, синим цветом для сеансов цветотерапии и релаксации.
https://youtube.com/watch?v=3vK1vA9mkbI
Особенности стационарных конструкций
Стационарный санузел в бане может быть в виде отдельного изолированного помещения внутри строения или небольшой пристройки с внешней стороны. Такой туалет имеет оборудованный постоянный канализационный сток и вентиляцию.
Пристроенный санузел может изготавливаться одновременно со строительством самой бани. В этом случае его фундамент становится продолжением банного основания, а вход организуется изнутри строения. Если туалет пристраивается уже к действующему объекту, то он возводится непосредственно возле фундамента бани. Вход в него может быть нескольких вариантов:
- изнутри, когда в стене прорубается дверь;
- в тамбуре: для того, чтобы связать туалет и баню строится еще и тамбур (сени);
- с улицы: вход в туалет расположен на улице, но в непосредственной близости от банного входа.
Фото 1. План бани с туалетом внутри помещения
Проект бани с туалетом в тамбуре
Проект пристенного блока с туалетом к бане
Совмещение бани и санузла (фото 1 наглядно иллюстрирует его) с внутренним его размещением закладывается в проект сооружения. Существует множество типовых проектов, которые позволяют реализовать такую мысль с оптимальным расположением всех отделений. Дело в том, что туалет является достаточно специфическим помещением, и он не должен нарушать комфорт отдыхающих людей.
Он может иметь несколько вариантов исполнения:
- Отдельный накопительный септик за пределами бани, в который по трубе самотеком направляется сток нечистот. Как правило, он располагается недалеко от банной стены, но изолирован и не издает запахов.
- Общая канализационная система. Туалетный сток совмещается с банным сливом из парилки и моечного отделения, если оборудована система полной местной канализации с несколькими септиками.
- Выгребная яма. Такой вариант подходит только для пристроенного санузла.
Ддля выведения нечистот из бани можно соорудить септик или выгребную яму
Другим важным требованием для стационарного внутреннего туалета является наличие воды для смыва в унитазе. Система смыва может быть организована такими способами: центральный водопровод; собственный водопровод из скважины или колодца; накопительная емкость.
Стационарный туалет обязательно идёт с системой смыва
Варианты слива в туалете
Какая сауна лучше для квартиры?
На первый взгляд кажется, что квартирные сауны не востребованы, следовательно, выбор не такой уж и большой. На самом деле, благодаря любителям горячего пара и сухого жара из скандинавских стран, ассортимент заводских моделей довольно разнообразен.
Начнем с того, что все конструкции можно разделить на 3 большие группы:
- готовые модели фабричного изготовления сборного типа (из вагонки или щитов), с техническим паспортом, гарантией и профессиональной установкой;
- каркасы, выполненные на заказ по предоставленному эскизу (с указанием размеров, вида печи, количества мест для сидения и т.д.);
- строения, сделанные самостоятельно по готовым или лично составленным чертежам.
За эксплуатацию первого типа наряду с вами несет ответственность завод-изготовитель, а остальные два пункта – исключительно на вашей совести.
Если случится затопление или пожар, вследствие которого пострадают жильцы соседних квартир, административное нарушение плавно превратится в уголовное дело – советуем рассмотреть все возможные риски.
Жильцам частного сектора намного легче – если кто и пострадает, то только владелец помещения и его семья.
Рекомендации от профессионалов – в следующем видео-ролике:
Шаги 2 и 3: Как сделать стены и потолок
Обустройство парной в бане своими руками не обойдется без отделки стен и потолка. При этом владельцу нужно самостоятельно решить, будет ли нуждаться его парная в утеплении, а в частности, будет ли он использовать фольгу с этой целью.
Многие делают стандартно — с минватой и фольгой. Причем такая схема утепления используется не только в банях из кирпича или блоков, или каркаса, но и в срубах, в банях из бруса. Однако на практике все зависит от того, насколько у вас холодные зимы, как хорошо вы провели герметизацию всего, что можно — стен, подвала, крыши, правильно ли у вас работает вентиляция и многого другого.
Бывает, что достаточно рационально подойти к герметизации, и уже проблем с быстрым остыванием парилки нет. Если же они остаются, или вы на все сто процентов уверены, что в вашем климате без утепления не обойтись, то действуйте по описанной ниже схеме.
Предполагается, что стены парилки у вас уже есть. Сам по себе теплоизоляционный «пирог» одинаков для любых стен. Вам и схема не понадобится, если вы поймете его принцип.
Во влажных и жарких помещениях неизбежно появление конденсата, особенно, когда на улице морозная погода. Этот конденсат обязательно должен испаряться. При этом крайне желательно, чтобы он и не попадал внутрь утеплителя, если в качестве него используется минеральная вата. Потому что испаряться из нее вода будет долго, а ее присутствие сильно снижает теплоизоляционные свойства минваты.
Начинайте обустройство стен парилки своими руками с набивки на стены обрешетки. Однако вам заранее стоит продумать, в каком направлении вы будете в итоге крепить вагонку, потому что контробрешетка делается в перпендикулярном длине вагонки направлении.
На схеме показано утепление стены, в качестве примера изображена стена из пеноблока. Подробнее о схеме смотрите тут.
А контробрешетка совпадает по направлению с обрешеткой. Итак, сначала выставляете пропитанные антисептиком брусья обрешетки и крепите их к стенам, полу и потолку так, чтобы они смогли держать маты минваты.
Шаг обрешетки делается по ширине утеплителя минус 1-2 см, чтобы сжать утеплитель и он сам себя удерживал за счет расширения.
Утеплитель вставлен между брусков для утепления стены
Поверх обрешетки крепится пленка либо обычная, либо ветрозащита, либо мембрана гидрозащиты, выпускающая пары из утеплителя наружу.
В пространство между брусьями обрешетки вставляется утеплитель. После чего закрывается либо фольгой, либо любой другой парозащитой. Парозащита герметизируется с помощью металлического скотча, к примеру.
Поверх парозащиты набивается контробрешетка, создающая воздушное пространство толщиной 2,5-3 см, достаточное, чтобы вагонка просыхала.
Утеплитель закрыт пароизоляцией и прибиты контррейки
И уже на контробрешетку крепится вагонка. О том, как это делается, можно почитать здесь.
Вообще же для крепления можно использовать саморезы, дюбели, а также скобы.
ВАЖНО! Все сказанное выше о стенах применимо ко всем типам, кроме каркасного. Там несколько иное устройство, читайте подробно в статье: Делаем утепление стен каркасной бани: правильный «пирог». Потолок в парилке будет либо настильный, либо подшивной
Об устройстве того и другого говорится в этой статье
Потолок в парилке будет либо настильный, либо подшивной. Об устройстве того и другого говорится в этой статье.
В принципе, для утепления годится только подшивной потолок, и его уже сразу делают утепленным со стороны чердака. При этом используются самые разные материалы, но желательно, чтобы они были негорючие и не выделяли ничего вредного при существенном нагреве (мы же помним, что потолок — самая нагреваемая часть парной, ведь горячий воздух стремится вверх).
Узнать больше по потолкам и стенам:
- Разбираем подробно: как утеплить парилку в бане
- Делаем утепление кирпичной бани. Почему важнее изнутри, как утеплить стены из кирпича
- О выборе утеплителя для потолков подробно говорится вот здесь.
- Как сделать правильно утепление потолка в бане с холодной крышей или мансардой? В чем разница, как не допустить ошибок?
- Делать утепление потолка бани глиной с опилками или опилками с цементом? Что лучше и есть ли разница?
Готовые кабины для установки
Самый простой способ сделать ванную с сауной в квартире — это купить готовую конструкцию. Бывают:
разобранном виде. Все, что ему остается, – это вооружиться шуроповертом и собрать все вместе. Много времени на это не потребуется. Бывают электрические — с электрической печью, которая работает за счет конвектора. Или инфракрасные, которые работают на карбоновых излучателях. В кругах любителей считается, что вторые лучше: говорят, что лучи благотворно влияют на самочувствие и иммунитет;
сауны с душем. Бывают в двух вариантах. Первый — это простая душевая кабинка, у которой есть функция нагрева и генерации пара. Ощущения будут прекрасными, но настоящие фанаты сауны полагают, что в процедуре нет души. Второй — это душевая кабинка, к которой пристроен маленький деревянный отсек с сауной, в который можно перейти и насладиться паром. Большой плюс — на душевую кабинку с функцией пара разрешение не требуется;
- компактные сауны (они же мини). В кругах любителей их кратко называют «бочки». Выглядит «бочка» под стать своему названию: маленькая, способная вместить только сидящего человека, да и то так, что голова остается снаружи. Внутри бочка обшита деревом, нагревается и наполняется паром она за считанные минуты. Для нее тоже не нужно получение разрешения;
- портативные сауны. В кругах любителей их зовут «палатки». В собранном виде они и правда похожи на сложенную палатку. А разбирают их только для того, чтобы попариться. Натягивают ткань, ставят маленький парогенератор, забираются внутрь. Это самый дешевый и самый простой вариант для тех, кто хочет попариться в сауне не выходя из квартиры.
Готовые решения
В магазинах можно встретить различные модификации домашних саун. Они продаются уже в готовом виде и доступны к эксплуатации. Вариантов таких парных кабин множество. Они различаются по внешнему виду, внутреннему оформлению, принципу работы и габаритам. Такие портативные бани можно сразу после покупки устанавливать в квартире.
Использование готового варианта парной удобно, т.к. позволяет без хлопот установить кабину в жилом помещении соответствующей площади Источник tatpool.ru
Ввиду доступности и разнообразия строительных материалов некоторые владельцы частных домов в черте города задумываются о строительстве бани в ванной комнате. Жильцы квартир также рассматривают возможность установки сауны в условиях допустимой площади. О реализации таких планов и нюансах возведения домашней сауны подробно рассмотрено ниже.
Освещение в мини — сауне
В бане сауне необходимо устанавливать специальные влагозащищенные герметичные светильники с лампами накаливания. Светильники обычно размещают вверху на стене в углах или на потолке кабинки.
Иногда светильники устанавливают под полками или за подспинниками на безопасном расстоянии от деревянных горючих частей кабины. Следует учитывать, что такой вариант требует установки светильников, более устойчивых к попаданию на них воды.
Современные энергосберегающие и светодиодные — LED лампы, для установки внутри кабинки сауны не подходят. Они не предназначены для работы при высокой окружающей температуре. Такие светильники можно установить снаружи, направив свет внутрь кабинки через остекление.
Сауна на балконе на двоих. Своими руками — пошаговые фото
Для многих сауна это, в первую очередь, отдых и релаксация, но в большой общественной бане не всегда желание совпадает с возможностью.
В такой самодельной сауне на собственном балконе точно не будет шумных назойливых компаний и выходных:
Самое практичное напольное покрытие для сауны это керамическая плитка:
Стены и потолок отделываются деревянной вагонкой:
Светильник лучше закрыть декоративной деревянной решеткой, она не только рассеивает свет, но и защищает парящихся от ожога, при случайном контакте с раскаленным светильником:
Вентиляционное отверстие располагают ближе к потолку:
Электрическая печь быстро прогреет небольшое помещение:
Источник фото: yaplakal.com/forum2/topic978243.html
Читать полностью (ссылка)
Как правильно сделать маленькую сауну своими руками
Сауну размером 200х160 см. можно разместить в ванной комнате площадью 9 м2
Дешевле сделать маленькую сауну в ванной комнате своими руками, встраивая её в помещение.
Стены и потолок ванной комнаты в месте расположения сауны изнутри утепляют минеральной ватой на пристенном каркасе. Деревянную облицовку сауны удобней крепить к деревянной же обрешетке.
Читайте: Утепление стен изнутри минеральной ватой.
Стены, отделяющие сауну от остальной части ванной комнаты, собирают на каркасе, аналогично тому, как это делают при устройстве каркасных перегородок. В стены кабинки тоже укладывают теплоизоляцию.
Читайте: Каркасная перегородка своими руками.
Чтобы сауна быстро прогревалась и меньше расходовала энергии на нагрев, все теплоемкие поверхности внутри кабины — стены, потолки из кирпича, блоков, бетона, а также бревна и бруса, должны быть защищены теплоизоляцией. Толщину теплоизоляции из минеральной ваты обычно выбирают 50 мм, или 100 мм. для утепления наружной стены. В этих же целях высоту внутри сауны не следует делать более 2 м.
Для теплоизоляции лучше использовать плиты, а не рулонный материал. Минераловатные плиты более плотные и менее склонны к сползанию на вертикальных поверхностях.
Для сауны размером 200х200 см лучше подойдет ванная комната площадью 12 м2
Утеплитель изнутри сауны покрывают теплостойкой (с рабочей температурой выше 110 оС) паронепроницаемой пленкой, ламинированной алюминиевой фольгой. Пленка предотвращает увлажнение утеплителя, а также защищает внутреннее пространство сауны от минераловатной пыли и других вредных выделений из утеплителя. Пленку укладывают поверх теплоизоляции, алюминием внутрь кабинки. Стыки и места прибивки пленки к каркасу герметизируют, проклеивая алюминиевой лентой — скотчем.
На строительном рынке можно найти плиты утеплителя из каменной ваты специально предназначенные для бани — сауны. Такие плиты с одной стороны уже покрыты алюминиевой фольгой. При монтаже все швы между плитами и стыки проклеивают алюминиевой лентой.
В любом случае следует выбирать плиты минераловатного утеплителя, в которых, в качестве связующего вещества, используются безвредные для человека материалы. Например, плиты для утепления фасада обычно изготавливаются с применением в качестве связующего различных видов формальдегидных смол. Такие плиты постоянно выделяют смертельно опасный газ формальдегид. Интенсивность выделения газа увеличивается при нагревании материала.
Читайте: Формальдегид в доме — источник плиты ОСП (USB), минвата …
Толщина деревянной облицовки внутри сауны (вагонка, блок-хаус) должна быть не менее 12 мм. Из каких пород дерева делать облицовку — написано выше.
Для того, чтобы облицовка со временем не темнела и её вид оставался всегда привлекательным, дерево покрывают жидким термостойким составом, специально предназначенным для этой цели. Например, маслом на основе натурального воска «Supi Saunavaha» от Tikkurila.
Деревянные элементы, которые расположены в зоне менее высоких температур, например, напольную решетку, дверной порог, можно защищать обычным лаком.
Снаружи каркас сауны обшивают деревом, гипсокартоном или другим плитным материалом, облицовывают керамической плиткой или пластмассовыми панелями.
Где установить
Установить кабину в любое помещение нельзя. Влажность внутри многих саун существенно превышает внутриквартирный уровень, со временем это может стать причиной образования плесени и грибков в жилье. Поэтому для комнаты, где оборудуется сауна, нужна усиленная вентиляция. Дополнительно нужно подумать о гидроизоляции потолков и стен.
Для быстрого нагрева кабины до нужной температуры нужно порядка 1 кВт энергии на 1 м2. Поэтому даже самая маленькая кабина потребует минимум 3 кВт электроэнергии.
Обязательно нужна отдельная электропроводка с минимальным сечением 2,5 мм2 и заземлением.
В многоквартирном доме есть несколько помещений приближенных к этим условиям или с возможностью переделки без ущерба другим комнатам.
Ванная комната
Здесь уже установлены все коммуникации: вода, канализация и вентиляция. Отделка помещения выполнена из влагостойких и практичных материалов. Устанавливать сауну в ванной легче, чем в других помещениях. Минусы: маленький размер комнаты, может потребоваться перенос коммуникаций.
Кабина сауны на балконе
Балкон
Основной плюс: не занимает пространство внутри квартиры. Минусы: большой объем работ по подведению коммуникаций, утеплению и переоборудованию помещения. Установка на балконе обойдется дорого.
Установленная кабинка на балконе
Кладовка
Небольшая сауна вполне может уместиться внутри высокой кладовки, расположенной возле ванной или туалета. При этом нужно учитывать, что размер кладовки существенно уменьшится после прокладки теплоизоляции. Также потребуется подведение всех коммуникаций.
Размеры кладовой сауны будут зависеть от размеров помещения
Чердак и подвал
В многоквартирных домах существует возможность выделения части этих помещений для личных нужд жильцов. Плюсы: не используется жилая площадь.
Минусы: кроме парилки придется оборудовать и душ, подвести все коммуникации. В некоторых домах это невозможно.
На чердаке или в подвале можно оборудовать сауну вместе с душем и ванной
Выбираем и устанавливаем обогреватель
К выбору обогревателя следует подходить со всей ответственностью. Следует учитывать, что он будет эксплуатироваться при максимальных температурах и в условиях высокой влажности. Также он должен быстро и эффективно нагревать воздух окружающей среды и при этом быть компактным – в обычной ванной пространства не так и много. Для того чтобы избежать ожогов, необходимо предусмотреть каркас из реек для того, чтобы прикрыть горячую поверхность.
Лучшим выбором для обогрева ванной комнаты при создании подобии русской бани, будет электрическая каменка. Она предназначена именно для обеспечения в бане требуемых температур по объему помещения и дополнена специальной каменкой. Неплохим вариантом будет Harvia, с мощностью в 4,5 кВт, при желании можно взять больше, но для образования необходимых температур и этой будет вполне достаточно. Подключение ее к сети должно быть предусмотрено заранее, быть выполнено в пожаробезопасном исполнении – провода необходимо вывести через проложенную заранее гофрированную трубу.
Этапы создания душа в бане
Душ в бане своими руками требует создания проекта. Вне зависимости от типа – кабинка, открытый душ – необходимо проложить к такой площадке водопровод и канализацию, а также включить в систему какой-то вариант получения горячей воды.
Разрабатывают схему после того, как трубы в моечную или в парилку уже подведены, запорные вентили установлены. Самый простой и популярный вариант – навесной бак, в котором вода нагревается прямо на печке.
Система включает следующие элементы: навесной водонагреватель, бак для горячей воды, накопительная емкость для холодной, смеситель в душевой, краны слива горячей и холодной воды и трубопровод. Рекомендуется проработать несколько вариантов с учетом способа подачи воды. Если в систему включен циркуляционный насос, смеситель в душе может размещаться на любой высоте. Если жидкость двигается самотеком – ниже накопительного бака.
- Схему переносят на стену. По полученным реальным размерам вычисляют длину труб, нужное количество фитингов и запорной арматуры.
- Подготавливают материалы и инструменты: паяльник для пластиковых труб, ножницы для резки труб. Помимо основных материалов, потребуются вспомогательные: хомуты, теплоизоляция, смеситель, эксцентрики, крепеж.
- Монтируется бак на дымоход. Для этого на выбранном участке на кронштейны крепится труба такого диаметра, чтобы полученное внутри пространство позволило поместить необходимый объем воды. Снизу бак заваривается основанием, сверху закрывается крышкой. Для вывода воды на корпус приваривают отвод с краном. Все стыки герметизируют.
- Выше уровня бака на стену крепят бак для горячей воды и для холодной. Ставить их лучше не в парилке, а в каком-нибудь другом помещении – моечной, предбаннике, на чердаке. Бак для холодной воды располагается в самой верхней точке системы.
- Если дистанция между баками и водонагревателем невелика, для подключения допускается использовать гибкие шланги. Если расстояние большое, лучше использовать жесткие полипропиленовые трубы. Водоводами соединяют баки.
- Чтобы сэкономить при нагреве и обеспечить душ смешанной жидкостью, водонагреватель соединяют только с баком для горячей воды. Труба, подходящая к теплообменнику, выходит из емкости для горячей воды, но соединена со смесителем или со смесительной емкостью для душевой. В бак с горячей водой жидкость подается из резервуара для холодной.
- Второй отвод из накопителя с холодной жидкостью ведет к смесителю в душевой. Таким образом получают более экономную систему для нагрева.
Собирают трубопровод на резьбовые фитинги. Закрепляют на стену с помощью специальных хомутов.
Микроклимат инфракрасной сауны
В последние годы в продаже появились и активно рекламируются кабинки мини саун с инфракрасными источниками тепла.
Все тела на Земле являются источниками инфракрасного излучения разной интенсивности. Чем выше температура источника, тем больше энергии несут лучи. Самым древним источником мощного инфракрасного излучения, которым научился пользоваться человек, является пламя костра. Каждый человек, кто принимал «процедуру», сидя у костра, знает, что спереди тебя жжет, а спина мерзнет. Инфракрасное излучение от раскаленных углей с давних пор применяется людьми для приготовления пищи на мангале, решетке или вертеле.
В инфракрасных саунах в качестве источника тепла применяют электрические высокотемпературные нагреватели с экранами, отражающими инфракрасные лучи в сторону человека.
В кабинке мини сауны инфракрасные излучатели должны быть направлены на человека со всех сторон и на все части его тела. Для оснащения кабинки потребуется не менее 5-6 приборов — излучателей, установленных в разных местах.
Интенсивность воздействия инфракрасных лучей сильно зависит от расстояния между излучателем и телом человека. Эффективность процедур снижается с ростом количества людей в кабинке инфракрасной сауны. Люди экранируют друг друга от воздействия тепловых лучей. Расстояние от человека до излучателей становится не оптимальным. Отдельные части тела нагреваются очень не равномерно. В кабинке лучше находиться одному.
Температура воздуха в инфракрасной мини сауне поддерживается достаточно низкая 35 — 45 оС. Поверхность человеческого тела нагревается за счет направленного на него теплового излучения инфракрасных излучателей. Похоже на то, как готовится шаурма на гриле. В таких условиях человеку трудно контролировать степень нагрева своего тела. Можно легко перегреться, и даже «поджариться».
О пользе и вреде различных видов бань, микроклимата и банных процедур у разных народов много написано. Чтобы решить, что подходит Вам, надо все попробовать.
Поскольку инфракрасная баня у нас относительно новое явление, приведу отзыв одного любителя все пробовать:
«А самым большим минусом считаю время процедуры. Она занимает около 30 минут, хотя и можно выдержать больше, но организм получит сильнейший стресс. И повторные заходы, тоже нежелательны. Мне посещение ИК бани напоминает прием лечебной процедуры в физиотерапевтическом кабинете больницы.
В ней нельзя принимать процедуры лёжа ! Только сидя!
Кроме того, в инфракрасной бане напрочь отсутствуют колорит и эмоции обычной бани, где можно как следует попариться веничком, подышать ароматами эфирных масел и настоев, полежать отдохнуть, повторить все это столько раз, сколько душе угодно, при этом не ограничиваясь во времени.»
Панельные или пленочные кабины — сауны
В продаже также есть кабины, в которых, в качестве нагревательных элементов, применяются электрические отопительные панели или пленка для теплого пола. Продавцы называют их панельными, пленочными или тепловыми кабинами (саунами). Или даже инфракрасными саунами.
В панельных тепловых кабинах температура нагревателей низкая, составляет 60-70 °С. Основная теплопередача происходит с помощью конвекции, а не с помощью инфракрасных лучей. Температура воздуха в кабинке получается еще ниже, возможности изменять влажность воздуха нет.
В настоящих инфракрасных саунах устанавливаются высокотемпературные нагреватели, с температурой не менее 230-290 °С . Большая часть тепла от таких нагревателей передается инфракрасными лучами.
Микроклимат в панельных тепловых кабинах значительно отличается как от саун с печью-каменкой, так и от настоящих инфракрасных саун. Оздоровительное действие на человека процедур, в таких тепловых кабинах, минимально. Продавцы, чтобы привлечь покупателя, расскажут Вам сказки о чудодейственных карбоновых нагревателях, о «Лучах Жизни» или о «резонансном поглощении».
Далее, в этой статье инфракрасные сауны и тепловые кабины не рассматриваются.
Сауна в квартире в ванной комнате: плюсы и минусы
Обустройство домашней сауны в квартире избавляет от необходимости посещать специализированные салоны красоты и СПА-центры, экономит время и деньги. Горячие процедуры в парной обеспечивают полное расслабление тела, восстанавливают силы после тяжелого рабочего дня. Все это возможно при условии, что квартира располагает достаточным количеством свободной площади.
Для обустройства сауны в квартире потребуется выполнить перепланировку ванной комнаты
Конструкция сауны-кабинки, независимо от габаритов, должна быть герметичной. В небольших помещениях устанавливаются модели компактных размеров. Если площадь комнаты достаточно велика, можно обустроить двух- или трехместную кабинку.
Обратите внимание! Присутствие посадочных мест обязательно. В больших саунах предпочтительнее всего обустраивать полок
Для маленькой кабинки подойдет компактное сиденье.
Преимущества использования сауны в квартире в ванной комнате
Принимая решение соорудить компактную баню в квартире своими руками, нельзя забывать о преимуществах домашней парилки.
Этот список внушителен:
- возможность посещать баню в любое удобное время, не покидая стен собственного дома;
- для подготовки и разогрева конструкции требуется минимальное количество времени, в отличие от стандартных банных помещений, где растопка занимает несколько часов;
- минимальные траты энергоресурсов;
- строительство сауны в ванной комнате обходится дешевле, чем в любом другом помещении;
- нет необходимости в прокладке дополнительного водопровода и канализации. Кабинка подключается к уже имеющимся системам внутри помещения;
Если позволяет место, можно установить парную с лежачими местами
- возможность восстановить силы и улучшить здоровье (выведение шлаков, укрепление сердечно-сосудистой систем, иммунитета, сохранение молодости и красоты, снижение стресса, регулирование веса, лечение различных заболеваний);
- исключается вероятность получить переохлаждение и заработать простуду при переходе из бани в дом через улицу.
Некоторые модели готовых саун для дома дополнительно оснащены гидромассажем, встроенным душем, что существенно расширяет функционал кабинок и увеличивает комфорт эксплуатации.
Какими недостатками сопровождается установка сауны для квартиры
Обустройство парилки и последующая эксплуатация сопровождаются некоторыми недостатками
С этими нюансами важно ознакомиться до того как приступать к строительству или отправляться в магазин, чтобы купить готовый вариант конструкции
Основные минусы домашних парилок:
- ванну придется заменить душевой кабинкой, иначе просто не хватит места;
- в помещении ванной комнаты процесс обустройства бани в настоящем понимании этого слова крайне сложен. Простейшим и самым доступным вариантом является инфракрасная, тканевая сауна, фитобочка;
- существуют жесткие ограничения в размерах. Стандартные ванные комнаты не позволяют устанавливать вместительные модели с оптимальными габаритами, а компактные кабинки очень тесные, что создает неудобства;
В некоторых случаях для установки сауны в квартире может потребоваться получение разрешения
- обустройство душа или установка кабины вместо ванны требует дополнительных затрат и усилий;
- необходимо придерживаться всех требований безопасности, получить разрешения соответствующих инстанций;
- качественные модели кабинок имеют высокую цену, а строительство сауны в доме своими руками по силам далеко не каждому человеку.
Важно! Людям с онкологическими заболеваниями и серьезными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы категорически запрещено принимать горячие процедуры. То же самое касается стариков и детей
