Как правильно сделать шумоизоляцию пола в квартире

Особенности «полусухой» шумоизоляции

Полусухой вариант сохнет быстрее и укладывается легче. Но после высыхания есть риск растрескивания, который намного выше, чем у «мокрой» вариации стяжки.

Этапы работ выглядят следующим образом:

Вокруг труб и по всему периметру помещения закрепляют демпфирующую ленту. Высоту подбирают чуть больше планируемой стяжки. Настилают гидроизоляцию. Куски ленты между собой укладывают внахлест, герметично скрепляют скотчем. Выставляют маяки. Здесь маяки — это тоже профили, уложенные на цементный раствор. Зачастую маяки крепятся к основанию шурупами, хотя и есть другие методы их обустройства. Но при обустройстве шумоизоляции это недопустимо: маяки, закрепленные жестко с перекрытием, станут дополнительными вибромостами. Насыпают первый черновой слой толщиной два сантиметра. Укладывают армирующую сетку, фрагменты скрепляют между собой. Теперь насыпают второй слой, выравнивают поверхность по маякам правилом. При этом смесь уплотнится. После затвердения остается отшлифовать поверхность. Лишнюю высоту прокладки отрезают по уровню и заливают герметиком.

Современные материалы

Чтобы защитить дом от лишнего шума, можно использовать рулонные, плитные изделия и жидкие составы, которые кристаллизуются и создают изоляционный слой. Не менее популярными являются древесно-стружечные материалы.

Полимерные и пластиковые

Пеноплекс – пористый синтетический долговечный материал

В группу полимерных изделий для звукоизоляции пола под стяжку входит пенопласт, отражатели, жидкие полимеры. Эти материалы обладают такими особенностями:

• Пенопласт. В качестве изолятора лучше применять максимально плотные разновидности. Он не разломается и не даст усадку. Для эффективного поглощения шума требуются плиты толщиной 5 см и более. Дополнительно пенопласт обеспечивает утепление основания, защищает от воздействия влаги. Для него характерен длительный срок эксплуатации. Лучше всего справляется с шумоизоляцией экструдированный пенополистирол.
• Пеноплекс. Материал характеризуется высокой прочностью и большой плотностью. Он не деформируется даже при больших механических нагрузках. Плиты не поддаются коррозии и повреждению грызунами, они устойчивы к воздействию влаги, развитию грибков, плесени. Пеноплекс просто монтировать. Кроме подавления шума плиты обеспечивают теплоизоляцию.
• Жидкие полимеры. Их наносят на поверхность пола слоем толщиной 3 см. После застывания материал имеет бугристую поверхность, поэтому перед укладкой напольного покрытия основание выравнивают.
• Отражающие. Специальные материалы для борьбы с шумом.

Минеральные

Каменная вата – натуральный утеплитель и шумоизолятор

Такой изолятор не содержит формальдегидов или других вредных для здоровья химических компонентов. Однако при укладке изделия требуется позаботиться о надежной гидроизоляции. Длительное влияние влаги приводит к постепенному разрушению материала.

Керамзит больше используют в качестве утеплителя. Для снижения уровня шума применяют глиняный гравий. При этом его фракция не должна быть менее 4 см. Песок тоже хорошо поглощает ненужные звуки. Однако этот материал утяжеляет основание. Для изоляции также используются специальные цементные растворы, в составе которых присутствуют полимерные добавки.

Древесно-стружечные

Рулонная стекловата по сравнению с каменной лучше гасит звуковые волны

Звукоизолировать пол можно при помощи фанеры, опилок или плит на основе древесной стружки. Самым востребованным материалом является пробковая подложка. Ее укладывают на бетонную стяжку и на деревянные лаги. Материал экологически чистый, гипоаллергенный. Преимущество листов в том, что при толщине в 1 см они снижают уровень шума на 20-22 дБ.

Силикатные

Стекловата содержит синтетические волокна, которые размещаются в хаотичном порядке. Материал не горит, имеет небольшой вес. Недостаток такого изолятора в том, что укладывать его необходимо в защитной одежде, перчатках и очках. Для защиты дыхательных путей обязательно используют респиратор.

Песчано-цементная стяжка со звукоизоляцией

Область применения

Данная технология преимущественно используется при реконструкции квартир вторичного жилого фонда, расположенных в домах с межэтажными перекрытиями из монолитного бетона или многопустотных плит. Также ее применяют во время ремонтно-отделочных работ в новостройках, которые сдаются в «сером» исполнении.

Преимущества

Высокая влагостойкость позволяет применять песчано-цементную стяжку с шумоизоляцией в санузлах, однако на практике полы в подобных помещениях не нуждаются в звукоизоляции, что сводит данное преимущество к минимуму.

Относительная дешевизна песчано-цементной смеси.

Недостатки

Большие трудо-временные затраты на изготовление конструкции. После заливки плиты для высыхания смеси и первоначального набора прочности требуется не менее недели. В течение всего этого срока необходимо поддерживать поверхность влажной, во избежание растрескивания. Эта проблема решается использованием полусухой стяжки, которая не уступает по надёжности, но заливается за 1 день, а сохнет 2 дня.

Высокая масса конструкции создает дополнительную нагрузку на межэтажные перекрытия — не подойдёт для деревянных и каркасных домов.

Использование «мокрых» процессов предъявляет высокие требования к правильной укладке гидро шумоизоляции для пола под стяжку, так как в случае ошибки затраты на ее исправление в разы превысят расходы на первоначальный монтаж.

При звукоизоляции пола в квартире от воздушных шумов под стяжку могут быть уложены следующие материалы:

Материал	Толщина	Плотность	ΔL, w	Цена
Роквул Флор БАТТС	25	115 кг/м³	37 дБ	200 ₽
Термозвукоизол	14	162 кг/м³	29 дБ	350 ₽
Шумостоп K2	20	105 кг/м³	32 дБ	280 ₽
Шумостоп C2	20	70 кг/м³	39 дБ	270 ₽

В квартирах с низкими потолками владельцы часто пытаются сэкономить пространство, применяя для шумоизоляции под стяжку самые тонкие материалы для гидро звукоизоляции и настаивая на заливке песчано-цементной смеси слоем минимально допустимой толщины – 40 мм. В данном случае стяжку обязательно нужно армировать. И нужно понимать, что соседей вы от ударных шумов с помощью мембраны спасёте, а вот от их громких разговоров или музыки этот вариант не защитит.

Материал	Толщина	Плотность	ΔL, w	Цена
Шуманет-100Гидро	5 мм	680 кг/м³	24 дБ	340 ₽
Звукоизол	5 мм	400 кг/м³	23 дБ	200 ₽
Технониколь	5 мм	440 кг/м³	26 дБ	260 ₽

Монтаж

Укладка песчано-цементной стяжки состоит из следующих этапов:

1. Подготовка основания. С поверхности межэтажного перекрытия удаляются все выступающие неровности, способные сильно деформировать или повредить шумопоглощающий слой. Крупные обломки собираются вручную, мелкие осколки и пыль – с помощью промышленного пылесоса.
2. Стены по периметру помещения проклеиваются демпферной лентой по уровню заливаемой стяжки с учетом укладываемого напольного покрытия.
3. Укладывается шумоизоляция пола под стяжку, материалы для которой выбираются исходя из требуемого коэффициента Rw формируемой конструкции.
4. Шумопоглощающий слой укрывается гидроизоляцией. При использовании полиэтиленовой пленки полосы укладываются с нахлестом порядка 200 мм и заходом на стены, превышающим уровень заливаемой песчано-цементной смеси. Если для формирования влагонепроницаемого слоя используется рулонная звукоизоляция пола под стяжку, то, в целях экономии материала, допускается ее укладка встык с обязательным проклеиванием швов широким скотчем.
5. На гидроизоляцию устанавливаются маяки, по которым формируется толщина и обеспечивается горизонтальный уровень будущей стяжки. Маяки изготавливаются из песчано-цементной смеси и представляют собой холмики заданной высоты, длиной 100 – 150 мм, которые располагаются на расстоянии 250 – 300 мм друг от друга.
6. После того, как маяки схватятся, производится заливка и выравнивание песчано-цементной смеси. Толщина слоя раствора должна быть не менее 40 мм. Для упрочения стяжки она армируется полимерной или металлической сетки, а также обрабатывается вибратором для удаления воздушных пузырей.
7. Когда раствор схватывается и набирает прочность достаточную, чтобы выдержать вес человека, поверхность укрывается полиэтиленовой пленкой, не позволяющей влаге испаряться слишком быстро, после чего выдерживается в течение недели или более (в зависимости от температуры окружающей среды).
8. Поверхность готовой стяжки обрабатывается гидрофобной пропиткой и выравнивается при помощи специальной смеси.
9. При использовании в качестве напольных покрытий паркета или ламината на стяжку может укладываться рулонная подложка, которая приглушит звук шагов, обеспечив комфорт в помещении.

Разновидности стяжек

Есть несколько типов стяжек для пола:

• выравнивающая;
• выравнивающая-теплоизоляционная;
• сборная;
• монолитная;
• плавающая
• обыкновенная (не плавающая).

Рассмотрим каждую из них. Выравнивающая стяжка. Предназначение выравнивающей стяжки очевидно: она выравнивает поверхность, придавая ей необходимой высоты, а также создает нужный уклон.

Выравнивающая теплоизоляционная стяжка не только выравнивает поверхность под настил чистового материала, выполняет его уклон и поднятие, но и служит теплоизоляцией основания. Этот вид стяжки в используется в основном на плитах перекрытия, которые расположены над подвалом, на первом этаже, на грунте.

Также такую стяжку можно выполнить на чердаке и плоской крыше, а также при устройстве теплого пола. Ее выполняют перед началом укладки электричества, кабелей, трубопроводов.

Сборная стяжка. Такую стяжку выполняют несколькими видами материалов наподобие слоеного пирога. Такой вид немного отличается от традиционного, поскольку непосредственная стяжка пола не выполняется. Сухая сборная стяжка состоит из обычной деревянной обрешетки, уложенной на лаги. В качестве дополнительного слоя применяется утеплитель из стекловаты, минваты и др.

Следующим слоем служит плоский материал: доска, ДСП, фанера, ЦСП и др. Плоский материал выравнивается на лагах при помощи регулируемого крепежа. Сухая стяжка выполняется быстро, не ожидая просушки.

Монолитная стяжка. Данный вид – это единое покрытие из бетона или цемента. Для создания стяжки из цемента используют различные виды бетона: обычный, на песке, щебне, а также керамзитобетон, пенополистиролбетон, пенобетон и пр. К монолитным стяжкам также относятся и полимерные варианты.

Плавающая стяжка. Эта конструкция предполагает отделение слоем изоляции несущей стяжки от основания. Иными словами плавающая стяжка не прилипает к основанию, т.е. выполняется без адгезии. Примером этому послужит обыкновенная песчано-цементная стяжка на пленке из полиэтилена. В качестве разделителя также послужит или гидроизолирующий материал: битумная мастика, рулонная гидроизоляция; или же теплоизоляционный: вспененный полиэтилен, минвата, пенополистирол.

Обычная (не плавающая) стяжка. В отличие от плавающей, обыкновенная стяжка прочно прилипает на основании. Ее можно выполнять из любого материала без применения разграничивающего слоя. Готовый раствор разливается по основанию и выравнивается.

Особенности

Звукоизоляция и шумоизоляция различаются между собой. Вникать в суть этого различия владельцы квартир не хотят – любой шум раздражает одинаково. И это одна из основных ошибок, которые снижают эффективность мер в борьбе за тишину.

У звуков и шумов разная природа происхождения. На практике это деление условно, поскольку изначально существовал лишь термин «звукоизоляция», который учитывал только распространение механических колебаний, воспринимаемых ухом.

1. Звукоизоляция пола подразумевает защиту от акустических и воздушных (структурных) колебаний.
2. Акустические вызваны отражением звука от стен и потолка помещения (голос, лай собаки, музыка).
3. Воздушные колебания – следствие перемещения человека по комнате: шаркающие шаги, открывание и закрывание дверей, подобные им действия.
4. Звуковые колебания распространяются через трещины в перекрытии пола, коробки розеток, вентиляцию, трубы.

Шумоизоляция пола – это меры по борьбе с ударными колебаниями. Их вызывает механическое воздействие на какую-либо поверхность. Соседи снизу прибивают гардину над окном – звук по перекрытиям, батареям, стенам уходит и наверх, и вниз. Дети прыгают в своей комнате, кто-то возмущенно стучит по батарее – все это ударные колебания.

Для борьбы со звуками нужны отражающие материалы, а для борьбы с шумами – поглощающие. В одном материале эти свойства могут не сочетаться, поэтому для эффективного решения проблемы их нужно комбинировать и наслаивать друг на друга.

Есть еще несколько важных аспектов, которые нужно учесть при монтаже изолирующего слоя на полу:

• Выбор материалов определяет тип жилого дома. Стройматериалы сами по себе обладают большей или меньшей способностью пропускать звуки из одного помещения в другое. Это зависит от их толщины, пористости, целостности внутреннего пространства.
• Хорошую изоляцию обеспечивают бетонные перекрытия пола в доме, который построен с соблюдением всех норм. Толщина бетонного перекрытия в нем достаточно большая, чтобы максимально заглушать акустические и ударные колебания.
• Повезло жителям кирпичных домов. Этот материал полнотелый и плотный, успешно заглушает звуки и шумы без дополнительных усилий.
• Панельные и монолитно-каркасные дома уже представляют собой проблему. Часто они собираются наспех, с нарушением СНиП.

• Монолитно-каркасные дома в отношении изоляции плохи тем, что являются цельной конструкцией. По перекрытиям отлично распространяются ударные шумы. Если на первом этаже затеяли ремонт, об этом будут знать жильцы как минимум до третьего.
• Высота потолков тоже имеет значение. Чем больше расстояние от пола до потолка, тем хуже гаснут воздушные колебания. В квартире с высокими потолками хорошая акустика, поэтому, если соседи снизу слушают музыку или ругаются, звуки через перекрытие пола проникают к соседям сверху. При этом ударные шумы больше сказываются в обратном направлении.
• От высоты помещения зависит допустимая толщина изолирующего слоя. Если высота потолка в квартире составляет 270 см и более, можно смело монтировать слой толщиной в 10–20 см. Никто не начнет упираться головой в потолок и чувствовать себя дискомфортно оттого, что в помещении стало тесно. А вот для квартир с высотой потолка меньше 270 см потеря 15 см может стать критичной.
• Пол – не единственный путь, по которому посторонние звуки проникают в квартиру. При ярко выраженной проблеме с посторонними звуками одной лишь стяжкой пола не получится исправить ситуацию. Да, станет немного тише, но звуки и шумы по-прежнему будут проникать по другим путям. Нужны дополнительные меры.

Материалы для шумоизоляции

При покупке звукоизоляционных материалов необходимо учитывать сразу несколько факторов:

• высоту потолка в квартире — при минимальной высоте покупаемый материал должен быть максимально тонким с гидроизоляционной пленкой (не произойдет увеличение толщины стяжки за счет защитного слоя от влаги);
• необходимость утепления пола;
• вид гидрозащиты — раздельный или совмещенный с шумоизоляцией;
• стоимость материалов.

Производители представляют на рынке стройматериалов как традиционные, так и современные звукоизоляционные материалы, что значительно изменило их классификацию. Все виды материалов можно разделить на:

• вспененные;
• ячеистые;
• комбинированные;
• волокнистые;
• гранулированные;
• сыпучие;
• слоистые.

Вспененные материалы производятся из полиэтилена и полистирола. У вспененного полиэтилена («Изофлекс», «Изолон») звукоизоляция условная, однако низкая цена (55-60 руб./м2) сделала эти материалы очень популярными.

Вспененная звукоизоляция.

У вспененного полистирола («Изошум») очень высокий уровень изоляции шума. Он прочный и долговечный. Однако есть и недостатки, которые ограничивают число покупателей:

• высокая цена (800-850 руб./м2);
• сложность в укладке.

Одним из представителей ячеистых звуко- и теплоизоляционных материалов является «Порилекс» НПЭ. Это материал нового поколения. Состоит из полиэтилена низкой плотности. Сотовая структура материала придает ему мягкость и гибкость.

Закрытая система ячеек не впитывает и не пропускает воду, что не требует проведения гидроизоляционных работ. Срок службы составляет 80-100 лет. В связи с небольшим периодом эксплуатации, отрицательных свойств пока еще не было выявлено. Цена 1 м2 — 100-130 руб. По стоимости материал доступен среднему слою населения, тем более, что утепление и гидроизоляцию проводить дополнительно нет необходимости.

Комбинированные материалы представлены резино-пробковыми и битумо-пробковыми материалами. У них низкая теплопроводность и высокая степень защиты от шума. Срок эксплуатации 40-50 лет. Спрос сдерживает цена — 250 руб./м2.

Волокнистые материалы хорошо справляются и с вибрирующими, и с ударными звуками. Укладываются в домах с высокими потолками, так как свои функции успешно выполняют при слое изоляции в 15-20 см. Представлены в продаже эковатой и картоном с базальтовыми пропитками.

К недостаткам необходимо отнести малый срок службы и проседание во время эксплуатации, что позволяет применять их только на деревянных полах между лагами. Материал находится в бюджетном диапазоне цен — 60 руб.м3.

Высокая эффективность поглощения звука у гранулированных материалов. Они состоят из гранул эластичного материала и резиновой пробки, скрепленных акриловым вяжущим веществом. В России представлены торговой маркой «Шумопласт».

Имеют плюсы:

• снижают ударный шум на 24-35 дБ;
• не требуют гидроизоляции;
• проседают за время эксплуатации всего на 5%;
• нивелируют перепад высот основания пола на 15 мм;
• имеют длительный период эксплуатации;
• для укладки не требуются особые навыки работы.

К недостатком относятся:

• длительный, не менее суток, период застывания;
• высокая стоимость (в среднем 275 руб./м2).

Сыпучие материалы представлены песком и керамзитом. Уровень звукоизоляции у них низкий, но за счет высоты слоя достигается приемлемая степень защиты от проникающих шумов. Такой вариант шумоизоляции надежен и не требует больших финансовых вложений.

Насыпной звукоизоляционный материал.

У слоистых материалов, из-за многослойной структуры, самый высокий уровень поглощения звуковых волн, что является его неоспоримым плюсом. Однако у них много недостатков:

• малый срок службы;
• низкая влагостойкость;
• высокая стоимость (500-700 руб./м2 при толщине 3 мм).

Слоистый гидроизоляционный материал.

Представлен слоистый материал несколькими торговыми марками. В России производится «Звукоизол». Применяется только в домах, расположенных рядом с постоянным громким звуком (автострада, аэродром), где звуковые волны распространяются не только по воздуху, но и по земле.

Многие хозяева квартир перед ремонтом посещают не один форум в поисках ответа, какая лучше защита от различных шумов. Многообразие точек зрения не дают возможности воспользоваться готовым решением проблемы. Здесь необходимо самостоятельно искать ответы, на возникающие вопросы исходя из приведенных выше достоинств и недостатков материалов, их цены, необходимости дополнительной гидроизоляции и т.д.

Звукоизоляция с применением стяжки

является эффективным и надежным способом, чтобы оградить жильё от посторонних звуков. Однако у данного способа есть существенные недостатки. Применять его во всех случаях не получится:

1. так как подобный пол обладает большим весом, а на несущие конструкции приходится дополнительная нагрузка;
2. время высыхания стяжки составляет примерно четыре недели.

В квартирах делают обычно стяжку марки 200 или 150.

Соотношение песка и цемента для стяжки: марка 200 используется цемент 300 в соотношении 1:1; марка 150 используется цемент 400 в соотношении 1:3.

Стяжка делают в один слой по маякам, захватывая по ширине до 2-х метров. Шумоизоляция пола с применением стяжки выполняют таким образом:

1. Устанавливаются маяки, это могут быть доски, трубы, профиля, промышленные маяки, арматура, рейки. С помощью уровня проверяется правильность установки.
2. Приготовленный раствор заливают слоями по маякам через один в направлении выхода. Раствор равняют правилом, и использовать его нужно в течение 1-1,5 часов.
3. Для предотвращения растрескивания и быстрого высыхания стяжки, её на 3-7 дней накрывают полиэтиленовой пленкой.
4. Спустя 3 дня нужно убрать маяки, заделав углубления от них грунтовкой и раствором.
5. Для лучшего созревания стяжки, ее засыпают песком или опилками на 7-10 дней и проливают водой.
6. Затем опилки или песок убираются, и до 4 недель стяжка сохнет.

Шумоизоляция поля сухой стяжкой

Главным преимуществом такого пола – является то, что на просушку не нужно время.

Сухой пол стелется поэтапно:

1. На пол выкладывается сухая засыпка, с помощью маячных реек и правила её разравнивают.
2. Чтобы нагрузка распределялась равномерно, сверху настилают гипсовую плиту или ДСП.
3. Элементы пола складываются таким образом, чтобы их замки (фальцы) скреплялись легко.
4. Фальцы клеят и скрепляют саморезами.

Полусухая стяжка пола в Москве

Компания ГарантПол осуществляет свою трудовую деятельность по полусухой стяжке в Москве. В нашей компании работают мастера с опытом работы с 2011 года. За время существования наша компания заслужила себе репутацию как одна из тех, на которую можно довериться и полностью положиться, перевалив бремя полусухой стяжки пола со своих плеч на наши. Поскольку мы являемся гарантом того, что стяжка вашего пола будет выполнена в соответствии с установленной технологией и с использованием высшей категории материалов. Это в свою очередь даст вам идеально ровные и надежные полы, готовые к нанесению финишного покрытия. У нас вы можете заказать полусухую и сухую стяжку пола, цена низкая — 480 руб/м².

Что вы получите, обратившись в нашу компанию по полусухой стяжке пола в Москве:

— мы делаем упор на индивидуальный подход к каждому клиенту, что выражается при определении цены полусухой стяжки в Москве;

— вы получаете наиболее оптимальную цену за метр полусухой стяжки пола в Москве;

— делаем полусухую стяжку в Москве и области от 1 кв.м.;

— команду специалистов по полусухой стяжке в Москве и Московской области.

— цена за метр на стяжку полу в нашей организации низкая — 480 руб/м².

Что будет после записи на консультацию в нашей компании по полусухой стяжке в Москве:

— к вам поступит телефонный звонок от нашего менеджера, который проконсультирует вас по всем вопросам, а также узнает от вас характеристики объекта, и просчитает вам предварительную цену полусухой стяжки пола в Москве;

— если вас устроила цена полусухой стяжки пола за метр в Москве, вы обговариваете дату и время приезда к вам на объект нашего специалиста – замерщика. Который просчитает вам окончательную цену за м2 полусухой стяжки в Москве, указанная замерщиком сумма будет окончательной и неизменной. В том случае, если вас устраивает стоимость стяжки, то вы обговариваете дату приезда бригады для укладки полусухой стяжки пола в Москве и области. Заказать полусухую стяжку пола у нас — значит сэкономить время и деньги, а главное не теряя качество.

Кроме того, замерщик нашей компании может дать вам рекомендации по укладке проводов, в том случае, если они будут проходить по полу. Таким образом, вы получите наиболее оптимальный вариант укладки проводов. Что даст минимальную толщину будущей стяжки, а это в свою очередь приведет к минимизации ее стоимости. И вы получите недорогую полусухую стяжку в Москве.

— после чего на обговоренную дату на объект приедет наша бригада для укладки полусухой стяжки в Москве и Московской области. Где по приезду начнут работы по изготовлению раствора и его укладке на объекте. По окончанию работ, вы получаете идеально ровный пол, ходить по которому уже можно будет через 24 часа по окончанию работ, но ходить в обуви без каблуков и если ваш вес не превышает 100 кг.

ГарантПол – компания по полусухой стяжке в Москве, мы ценим каждого своего клиента, поэтому гарантируем высокое качество работ, используемого материала и сервиса! У нас вы можете заказать стяжку любого типа, включая цементно-песчаную стяжку пола и механизированную стяжку пола, цена за м2 также низкая.

Закажите стяжку пола по низкой цене у нас и убедитесь во всем сами!

Резюме

Как видно, под каждый частный случай можно выбрать наилучший способ выполнения шумоизоляции пола. В некоторых ситуациях потребуется комбинированный подход, чтобы повысить эффективность звукоизоляционной конструкции. Особенно внимательным при укладке звукоизоляции необходимо быть в деревянных строениях. Некоторые из них создают барьер для перемещения влаги, которая, скапливаясь, вызывает появление грибка и плесени.

Наливные полы своими руками Плитка ПВХ для пола Как делать сухую стяжку пола своими руками Сухая стяжка Кнауф своими руками: инструкция, отзывы

• https://pol-spec.ru/pol-v-gorodskoj-kvartire/shumoizolyaciya-pola-v-kvartire.html
• https://remboo.ru/izolyatsiya/zvukoizolyatsiya-pola.html
• http://obustroen.ru/stroitelystvo/shumoizolyaciya/zvukoizolyaciya-pola-v-kvartire-pod-styazhku.html
• https://polspec.com/montazh-i-remont/pravilnaya-zvukoizolyatsiya-pola-pod-styazhku-chto-i-kak.html
• https://planken.guru/otdelka-i-montazh-fasadov/kak-sdelat-zvukoizolyaciyu-pola-v-kvartire.html
• https://bouw.ru/article/shumoizolyatsiya-pola-pod-styazhku