Римские бани: термы Древнего Рима

«Содержание» римских бань: а что внутри?

Классическая римская баня состоит из множества помещений с разной температурой и влажностью. Здесь обязательно были:

• аподитериум – прохладная раздевалка
• тепидариум – теплое помещение с температурой 37-40°С и умеренной влажностью до 40%
• каллидариум – жаркое и влажное помещение с температурой 45-50°С и влажностью до 100%
• лакониум – сухая парная (по климату схожа с финской сауной), в которой температура доходит до 80°С, а влажность не превышает 15-20%
• фригидариум – холодное помещение с двумя бассейнами (с теплой и холодной водой – для контрастных купаний)
• лавариум – помещение для массажа, косметических и гигиенических процедур

Перечисленные помещения были только основой римских терм. Так как римские бани в Древнем Риме практически сразу после своего появления стали центром проведения досуга, то содержание терм стало разрастаться. Здесь появились залы для занятия спортом, библиотеки, массажные комнаты, театральные залы, помещения для принятия пищи (аналог современных ресторанов). Все это способствовало тому, что человек мог прийти в термы и остаться там на весь день – развлечений море!

Вершина инженерной мысли – коммуникации в термах

Работа терм была основана на использовании термальной (нагретой самой природой до 37-40°С) воды. Она подавалась в баню по системе труб, проходивших под стенами, и обогревала помещение. Одновременно в подвальном помещении, под полом, находилась печь (или очаг) и котел с водой. Вода в котле постоянно кипела и образовывался пар, выходивший через отверстия в стенах в парные термы. Для того, чтобы пол из-за жара печи, находившейся непосредственно под ним, не был обжигающим, его делали двойным.

В термы приходили отдыхать и наслаждаться жизнью и этому способствовало все: и подходящий климат в помещениях, и их разнообразие, и постепенный переход от низких температур к высоким и наоборот. Такой режим банных процедур, когда человек вначале попадает в чуть прогретую комнату (тепидариум), затем в более горячую (каллидариум), а уж потом в парилку (лакониум) помогает предупредить температурный стресс для организма. После лакониума также необходимо охлаждаться постепенно: вначале окунуться в бассейн с теплой водой (37°С), а потом – с холодной (12°С). Благодаря отсутствию резких контрастов, организм человека не обезвоживается и в настоящих римских термах нет ощущения сухости во рту и непреодолимого желания попить.

Блеск и роскошь римских терм

Термы олицетворяли собой роскошь Римской Империи. Бассейны и лежаки выполнялись из мрамора, стены и полы облицовывались мозаикой, рукомойники изготавливались из натурального камня или драгоценных металлов – золота и серебра.

Несмотря на роскошь римских бань, входная плата за посещение была вполне демократичной. Сюда ходили как богатые люди, так и бедняки – термы стирали границы социальных слоев и позволяли общаться на равных.

История возведения Терм Каракалла

Строительство прекрасного комплекса, где каждый свободный житель Рима мог провести свое время, продолжалось с 206 по 217 год нашей эры

Как известно из истории, все древние римляне особое внимание уделяли гигиене и принятию водных процедур. Поэтому на территории Рима, впрочем, как и в других крупных городах Империи, постоянно строились новые бани

Возведение Терм Каракалла началось еще во время правления императора Септимия Севера, а открылись они для всех желающих в 217 году во время властвования жестокого и подлого Каракалла. По различным источникам, которые смогли исследовать современные ученые, удалось выяснить, что власть Каракалла держалась благодаря поддержке многочисленной армии и любви римлян: солдатам он платил огромные денежные вознаграждения, а жителей столицы, страдающих от скуки, ублажал зрелищами и всевозможными развлечениями. Термы Каракаллы совмещали в себе возможность отвлечься от суеты, принять водные процедуры и насладиться зрелищами, которые открывались взору прямо из Терм.

Термы Каракаллы снабжались чистейшей водой из горных источников, поступавших к Авентинскому холму при помощи специально построенного акведука. Площадь Терм к моменту окончания строительства уже составляла практически 12 гектаров. Архитекторы решили западную часть огромнейшего комплекса вырезать прямо в Авентинском холме. Восточная сторона являла собой сложнейшую и прочную арочную конструкцию, которая по размерам превышала современную пятиэтажку. Вид из Терм Каракалла открывался, как становится понятно из вышесказанного, только на запад и восток. Сделано это было не случайно: такое положение комплекса позволяло посетителям бань не испытывать дискомфорт от ярких солнечных лучей.

Все стены терм были облицованы прекрасным мрамором, а за ним скрывалась кирпичная кладка, которая еще и заливалась толстым слоем бетона. Здание было очень прочным, чем-то даже напоминающим, крепость. Благодаря такому подходу строителей, руины Терм Каракалла в хорошем состоянии сохранились и до наших дней.

В начале второго века нашей эры большинство свободных римлян из-за непрекращающихся завоевательных походов, огромных трат на армию, стало ощущать некую стесненность в средствах, и уже не могло позволить себе строительство собственного дома с огромным бассейном. Работать жители столицы Великого Рима не желали, поэтому скука и уныние распространялись по всему городу, а такая ситуация могла быстро перерасти в массовые беспорядки. Бунт в Риме, словно пожар, мог распространиться по всей Империи. Именно такого хода событий более всего опасался Каракалл. И именно по этой причине в столице все чаще и чаще на улицах раздавали бесплатный хлеб и радовали плебсов боями гладиаторов или же возведением новых зданий, которые бы спасали от скуки.

Таким спасением и стали на долгий период времени Термы Каракаллы. Конечно же, строительство обычной бани, пусть и гигантской по своим размерам, вряд ли бы впечатлило разбалованных римлян, ведь на тот период времени в столице огромной империи к услугам ее жителей работали более 800 средних бань и пяти императорских. Поэтому новые Термы, уступающие по своим размерам только Термам Диоклетиана, стали, как уже говорилось выше, комплексом. В них располагалась библиотека, спортивные площадки, на которых показывали свое мастерство спортсмены и площадки, где каждый желающий мог бы лично принять участие в спортивных играх. К слову, из помещений можно было наблюдать и выступления различных трупп актеров, для которых выступить на арене Терм Каракалла было равнозначно мировому признанию.

Причина успеха римских бань

На первый взгляд, ничего особенного в термах нет. Лакониум и кальдариум по характеристикам и терапевтическому действию похожи на сауну и хамам. Контрастный фригидариум римских терм использует систему обливания холодной водой, аналогичную закалке в русской парной.

Римские термы столь эффективны в оздоровлении, поддержании качества тонуса и общего самочувствия благодаря трем факторам:

• Постепенное и равномерное увеличение тепловой нагрузки на организм, гибкая подстройка режима, возможность выбрать парилку по своему самочувствию и физическим данным;
• Регулярное посещение римских терм дает эффект, превосходящий результат от занятий оздоровительной физкультурой;
• Приемлемый уровень санитарии в банях в Древнем Риме. Изобилие в древнеримских термах горячей минеральной воды в сочетании с мраморной и известняковой облицовкой стен процедурных и парилок хорошо удаляет инфекции и патогенную микрофлору.

Если сравнивать римские бани с современной русской парилкой, финской сауной и восточной купальней, то результат будет не в пользу последних трех. В отличие от терм, сауна и парная чрезвычайно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и на сегодня держат первое место по количеству инфарктов среди всех оздоровительных процедур. В старину хороший банщик в русской парной и помывочной должен был регулярно драить с песком и тертой золой подсолнечника все лежаки, лавки, полы, чтобы смыть остатки грязи и мыла. Сегодня этого не делает никто.

Восточные бани, в том числе турецкая, арабская, даже японская, особенно коммерческие заведения, при щадящем температурном режиме нередко создают проблемы в плане гигиены, становятся причиной распространения кожных инфекций. И все из-за экономии горячей воды, ее низкой температуры и минимального санитарного обслуживания парных.

Термы каракалы Древнего Рима

Слух о греческих купальнях дошел до императора Рима Агриппы, который воздвиг первые бани, используя термальный источник, и высочайше разрешил римлянам производить в нем омовения. Популярность терм росла с каждым днём, использование горячих источников позволяло поддерживать температуру воды 37°-40°в бассейнах, менять воду по нескольку раз в день.

Особенно прославились термы Диоклетиана. Грандиозное сооружение способное вмещать одновременно свыше 3-х тысяч человек, утопало в зелени прекрасных садов, пении райских птиц, ублажало посетителей игрой струй многочисленных фонтанов, тишиной павильонов, библиотек. В залах для собраний тренировали свое искусство риторы, выступали ораторы, было место для спорта, театра.

Человек, попадавший в термы, проводил там весь день. Ещё бы, столько удовольствий за символическую плату, мужчины платили 0,5 асса, женщины 1 асс. 1 асс являлся номиналом всех денежных единиц Древнего Рима. К примеру, 1 серебряный динарий равнялся 10 ассам, золотой динарий – 250 ассам. На 1 асс можно было купить тарелку супа, на два асса – буханку хлеба.

Термы были удовольствием вполне доступным всем жителям Рима за исключением рабов, конечно.

История терм

Мы знали, что общественные бани появились в Риме в III веке до н. э. Первые крупные термы построил соратник Октавиана Августа – Марк Випсаний Агриппа на свои средства. Он завещал их римскому народу навечно. И уже с I века в Риме установилась привычка ходить в баню ежедневно. Простые римляне, жившие в многоэтажных домах – инсулах, проводили целые дни в роскошных термах. При встрече вместо приветствия римляне говорили: “Как потеешь?”.

Так выглядели термы до разрушения

Купание занимало определённое время между завершением дела и обедом с друзьями. Длилось оно около часа и протекало в строго определённом порядке. Раздевшись в прохладном помещении – аподитерии, человек входил в тепидарий – теплую комнату, чтобы привыкнуть к банной атмосфере. Оттуда в кальдарий, где мылся горячей водой, а затем в фригидарий, где окунался в холодную воду. Рядом располагались две жаровые камеры – с влажным и сухим жаром, площадка для спортивных упражнений и солярий.

Мужчины и женщины мылись в банях совместно. И только император Адриан во II веке специальным указом разделил бани на мужские и женские, но вначале мало кто следовал этому указу. Поэтому императору Марку Аврелию пришлось уже через полвека снова уничтожить совместные бани. Но и ещё полвека совместные бани пытались безуспешно закрыть.

Бани в Риме использовались и как лечебное средство от разных недугов. Знаменитый врач Асклепиад считал, что для излечения больного необходимы чистота тела, умеренная гимнастика, потение в бани, массаж, диета и прогулки на свежем воздухе.

Были и особые изыски. Например, для Помпеи – жены Нерона, готовились специальные молочные ванны, для чего при термах содержалось большое стадо ослиц.

Отапливались колоссальные римские термы нефтью из Египта и Вавилона. Когда её стало не хватать, император Ираклий в 624 году предпринял военный поход в Персию и нашёл нефть недалеко от места, где сейчас находится Баку.

Римскими архитекторами была разработана специальная систем отопления в термах: с помощью печи нагревались вода и воздух, которые затем циркулировали под полом и в полостях стен. При этом использовались двойные покрытия, чтобы пол не был очень горячим. Верхнее покрытие состояло из больших кирпичей, слоя битой глины и основного покрытия.

Термы в разрезе

Об открытии терм возвещал бой барабанов.

Обслуживали термы тысячи рабов – истопники, массажисты, мозолисты, уборщики. Римляне прославили бани как средство отдыха и лечения благодаря массовому строительству общественных купален. Так, только в античном Риме число общественных и частных купаленпревышало 800 штук.

Устройство Римской бани

Раскопки Римской бани

Устройство Римской бани представляет собой искусную затейливую систему помещений, каждое из которых выполняло особую функцию. Ровно, как театр начинается с вешалки, Римская баня начинается с раздевалки.

Аподитериум – прохладное помещение, с t° 20-24°С, попадая в которое человек не только снимает свои одежды. Здесь он оставляет заботы, горести и неудачи в предвкушении удовольствий.

Далее его встречало теплое помещение с t° 35-40°С, называемое тепидариум. Здесь в условиях умеренной влажности около 40%, человек прогревался, расслаблялся, готовился к более радикальным процедурам и удовольствиям.

Следует признать, что принцип постепенности, использованный в Римской бане, благотворно влияет на организм, способствует его очищению, активизации процессов регенерации.

Третье помещение, в которое попадал посетитель, называлось каллидариум. Здесь поддерживалась температура 45°-59°С, в условиях 100% влажности происходило очищение организма, работало потоотделение, человек омывался, готовясь войти в парную.

Лакониум, так называлась древнеримская парилка, с t 80°С, влажностью в 12-15%, понять, какие ощущения дарил своим посетителям лакониум знает каждый любитель крепкого сухого пара сауны.

Особенное удовольствие человек испытывал в тот момент, когда после парной погружался в прохладу бассейна. У римлян бассейнов было два, располагались они в помещение называемом фригидариум. Изнеженные тела сначала попадали в теплую воду, и лишь затем падали в контраст холодной.

Затем граждане Рима отправлялись в лавариум помещение, предназначенное для косметических и гигиенических мероприятий, массажа. Отдохнувшие и помолодевшие граждане оставались в термах весь день, предлагаемый здесь досуг библиотек, комнат для приема пищи, спортивных залов был настолько хорош, что до сих пор вызывает плохо скрываемую зависть наших современников.

Император Веспасиан начал строить римские термы в Бате в 75 г. н.э.

Фото: Diego Delso , via Wikimedia Commons

Фото: By Andrew Dunn (Own work) , via Wikimedia Commons

Фото: By Diliff (Own work) , via Wikimedia Commons

В римские времена был проведен капитальный ремонт древнего кельтского комплекса. Под фундаменты зданий были уложены деревянные балки, что помогло избежать их оседания. Центральный бассейн был окружен элегантной и величественной колоннадой.

В сводчатом зале находилось три бассейна, заполненных водой различной температуры. Назывались они кальдариум (с теплой водой), тепидариум (с теплой водой) и фригидариум (с холодной водой). Были в комплексе и несколько залов для отдыха.

Польза Римской бани

Релаксация в Римской терме

Низкая температура воды при влажности воздуха в 80-100% способствуют постепенному расслаблению организма, активизации метаболизма, выведении шлаков и токсинов. Жар и пар снимают напряжение, человек расслабляется, релаксация благотворно влияет на нервную систему, органы слуха и зрения. Вся процедура благотворно влияет на:

• иммунную систему;
• состояние кожных покровов;
• мускулатуру;
• волосы, ногти;
• кровообращение;

Терма помогает бороться с инфекциями, кашлем, воспалениями. К противопоказаниям можно отнести:

• беременность;
• онкологию;
• хронические заболевания желудка, почек, печени,

не рекомендовано посещение терм людям с высокой температурой, кашлем, астмой.

Римские бани – легенда, воплощение свободы, красоты и здоровья. Желание воссоздать древние технологии воплотить в современную реальность опыт древних нерационально, но прекрасно!

В Греции есть все

Римская баня своей матерью по праву считает терму древнегреческую. Именно древние греки заложили основы общественной бани, которая, помимо чисто гигиенических целей несла и просветительскую, оздоровительную и спортивную функцию, да и во многом ином являлась активным центром проведения полноценного и насыщенного досуга.

Греческая баня — лаконикум строилась в форме полусферы, которая отапливалась открытым огнем очага, топившегося древесным углем. Такой вид топлива гарантировал мало количество сажи в исходящих дымовых газах, высокую калорийность и, как следствие быстрый прогрев внутреннего объема. Широкое применение природного камня и мрамора, обуславливало отличные теплотехнические характеристики и, в первую очередь, теплоемкость бани. Непременным атрибутом такого заведения являлись небольшие бассейны непроточного типа с прохладной или подогретой водой. Римляне, не брезговавшие применением опыта греческой цивилизации взяв лаконикум за основу, создали свою собственную баню, за много веков предугадав наставление дорогого Леонида Ильича : «Надо, чтобы и у нас так было, только лучше».

Это интересно: Ремонт бетона

История терм императора Каракаллы

Термы Каракаллы в Риме реконструкция (рисунок)

Термы Каракаллы в древние времена представляли собой огромное по величине здание, с обустроенным внутри банным комплексом. Помещение площадью более чем в тысячу квадратных метров вмещало в себя полторы тысячи человек. Известно также, что здание терм в те времена было великолепно оформлено. По оставшимся руинам можно только догадываться насколько величественным оно было в годы своего процветания. Помещения, украшенные в стиле тех времен, множество коридоров, всевозможных переходов, присущие древней цивилизации, системы обогрева водоснабжения – все это сегодня можно лишь представить, глядя на огромные развалины. Вид этих развалин не оставляет сомнений в том, что термы Каракаллы в свое время занимали не менее значимое положение чем мавзолей Адриана или знаменитый Колизей.

Из истории известно, что период процветания терм императора Каракаллы длился до 537 года. Именно тогда во время осады Рима были перекрыты акведуки и, как следствие, многие термы прекратили свою деятельность. Термы Каракаллы не были исключением. Со временем здание терм опустело, а позднее о его существовании и вовсе забыли.

О процветающих некогда термах Каракаллы вновь стало известно лишь в XIV веке. На территории строения по распоряжению папы Павла III Фарнезе начались раскопки, целью которых была добыча материалов для возведения дворца. В ходе проведения этих раскопок было найдено множество предметов из интерьера древнего банного комплекса. Среди этих предметов были две ванны из порфира, одна из которых по сей день хранится в Ватикане, а другая украшает площадь Фарнезе и гранитная колонна, позднее перешедшая в собственность герцогов Медичи. Во время раскопок также были найдены две статуи Геракла.

Интересным историческим фактом является то, что в средние века на территории терм Каракаллы проводились концерты, которые служили своего рода свидетельством уважения и почтения данного исторического объекта.

Термы Нерона, Тита и Траяна

В 64 году император Нерон возвел на Марсовом Поле грандиозное сооружение, предназначавшееся для купаний, бесед и развлечений. Термальный комплекс имел симметричную планировку и состоял из центрального купального сектора и серии боковых идентичных зданий разного предназначения. Среди наиболее значимых помещений были залы для спортивных упражнений.

Термы Нерона: план комплекса и его расположение на карте Древнего Рима

Термы Нерона располагались в районе между современной Пьяцца делла Ротонда, Виа дель Поццо делле Корнаккье и Виа делла Догана Вэккья. Рядом находился стадион Домициана (слева на выше представленном плане), а ныне — Пьяцца Навона. Комплекс предположительно имел размеры 120×190 метров. Согласно некоторым сохранившимся документам эти термы в Древнем Риме использовались по своему прямому назначению вплоть до V века включительно.

Фонтан в Риме, сделанный из античной купальной ванны из Терм Нерона

В 80-х годах, во время правления императора Тита, в Риме были воздвигнуты важные архитектурные сооружения, предназначавшиеся для развлечения населения. Рядом с вновь возведенным грандиозным амфитеатром, ставшим главным увеселительным заведением Рима, были построены еще одни термы. Несмотря на то, что на сегодняшний день от комплекса ничего не сохранилось, мы имеем возможность увидеть его на рисунках художников XVI века, дающих прекрасное представление о том, что Термы Тита были построены по подобию тех, что возвел двумя десятилетиями раньше Нерон.

План термального комплекса Тита и оставшиеся руины

Траян, как и многие другие правители Рима, желал, чтобы его имя запомнили только с лучшей стороны. Император построил грандиозный термальный комплекс на Оппи́йском холме, где когда-то располагалась монументальная резиденция Нерона, известная как Домус Ауреа. Термы Траяна, архитектором которых был знаменитый Аполлодор Дамасский, в значительной степени превосходили те, что были построены ранее. Кроме этого, структура включала новый архитектурный элемент, который, в последующем стали использовать и в других римских термах.

Речь идет о широкой пощади, окружавшей термальный комплекс с трех сторон, которая могла вмещать дополнительные помещения разного предназначения. Сохранившиеся документы античных авторов свидетельствуют не только о грандиозности структуры, но и о богатстве внутреннего убранства терм Траяна. Одной из самых знаменитых скульптур, украшавших помещения комплекса, является , обнаруженная в 1506 году и хранящаяся сегодня в Музеях Ватикана.

Модель терм Траяна и их расположение относительно терм Тита
Часть сохранившего сооружения рисмских терм Траяна

Рекомендуем прочитать:

Самые древние храмы Рима

Всем известно, что Рим – это один из древнейших городов мира и уже многие столетия назад это был крупнейший центр общественной и политической жизни. Особое место в жизни древних римлян занимала…

Подробнее >>

Рекомендуем прочитать:

Катакомбы Рима — история, тайны и мифы

Принято считать, что катакомбы — это сеть подземных коридоров и туннелей, образовавшихся в результате работ старых каменоломен или заброшенные бомбоубежища. Однако, это не совсем так. На самом деле,…

Подробнее >>

Рекомендуем прочитать:

Архитектура древнего Рима и памятники архитектуры

Архитектура Древнего Рима поражает своей монументальностью, удивляет своим возрастом и просто приводит в восторг. Памятники архитектуры Древнего Рима, бережно сохраненные для потомков многими…

Подробнее >>

Римская сауна

По устройству лакониум римских терм напоминает современную сауну. Внутри изолированного помещения поддерживается горячая атмосфера с температурой 80-90оС, каменки нет, кислород воздуха не перегорает на раскаленном металле, поэтому дышится в римской сауне намного комфортнее, чем в любой другой.

Кроме того, стены помещения изготовлены из обожженной глины или мрамора, в результате эффективность прогрева мышц и мягких тканей на порядок эффективнее, чем в финской бане.

Эффект от посещения лакониума можно сравнить с русской печкой. В старину болезненных детей пропаривали в прогретой топочной камере кирпичной печи. Отдача тепла от разогретого свода считалась лечебной и ценилась намного выше, чем пребывание в деревянной парилке.

Древние бани – особенности структуры

Типичная структура древних римских бань предполагала последовательное расположение купальных комнат. Прежде чем попасть в термальный комплекс, необходимо было пройти apodyterium – помещение, использовавшееся в качестве раздевалки. В нем располагались каменные лавки, а в стенах – специальные ниши, где можно было оставить личные вещи.

Помещение раздевалки в римских банях

За раздевалкой следовали комнаты с влажным прогретым воздухом, предназначавшиеся для подготовки отдыхающих к дальнейшим процедурам.

После этого, купальщики попадали в calidarium (от латинского calidus — «горячий») – зал для принятия горячих ванн. Помещение могло иметь круглую или прямоугольную форму. Ванны, как правило, устанавливались по его периметру. В некоторых термах калидариум имел одну большую ванну в центральной части помещения. Пол и стены прогревались с помощью уникальной системы парового отопления – гипокауста.

Римский гипокауст в древних банях

Воздух в калидариуме был горячим и влажным. Само помещение располагалось в южной или юго-западной части комплекса, что позволяло дополнительно использовать для прогрева помещения и солнечное тепло. Какова была температура в калидариуме точно неизвестно, однако по предположениям исследователей, скорей всего не превышала 50-55 °C.

Структура терм Каракаллы

Следующее за калидариумом помещение называлось tepidarium (от латинского tepidus- «теплый»). Этот зал был меньше предыдущего, в нем располагались ванны с теплой водой, и поддерживалась средняя температура воздуха. Тепидариум предназначался для постепенного охлаждения тела и его подготовки для последующих водных процедур. После тепидариума следовал frigidarium (от латинского frigídus — «холодный»), оборудованный небольшими ваннами с холодной водой. Этот зал выходил к широкому плавательному бассейну – natatio – заключительному пункту купального цикла.

После этого посетители римских бань переходили к помещениям, располагавшимся по бокам от центральной оси термального комплекса. Среди них главную роль играли спортивные залы: большие дворы, предназначавшиеся для физической активности

Кроме этого, римляне уделяли большое внимание всевозможным процедурам по уходу за телом. В термах располагались массажные комнаты и помещения для помазания маслами

Помимо вышеперечисленных залов, в структуру термального комплекса входили залы для размышлений, бесед и отдыха. Практически при каждом оздоровительном центре находилась библиотека.

На территории таких грандиозных комплексов, как Термы Каракаллы или Домициана, можно было увидеть небольшие театры,  торговые лавки, сады с фонтанами и аллеями, монументальные скульптуры и многое другое.

Графическая реконструкция интерьеров римских бань

Можно ли простроить домашнюю терму?

Сделать точную копию Римской термы не получится, но воссоздать основной принцип процедуры, имеющий особенную ценность, оздоровительную и философскую – можно.

Здание, состоящее как минимум из 4-х помещений, строят из кирпича, с основательным глубиной не меньше 1м фундаментом. Место для домашнего чуда стоит выбрать где-нибудь в глубине усадьбы, в саду. Обязательно подводка воды или бурение скважины. Кладка основных стен в 2кирпича, перегородок в 1.5.

Строим здание, состоящее из раздевалки, помещения с паром, влажностью 100%, парной с сухим паром, бассейном. Если нет возможности бассейн можно заменить двумя бочками офуро с теплой и холодной водой. Стены с гидро- и пароизолящией обшивают вагонкой, обкладывают природным рваным камнем, полы во всех кроме парилки комнатах с плиточным покрытием, сооружаем топчаны с подогревом в первой комнате с паром. В идеале нужен мрамор, но можно попробовать керамогранит.

Для обогрева нужен мощный трехконтурный котел, парогенератор для влажного пара и для сухого.

Декор помещений не функционален, имеющие свободные средства могут проявить творческие способности, сделать отделку в античном стиле

Важно создать правильное освещение, приглушенное, похожее на отблески солнца или факелов, светочей, организовать подогрев топчанов, поддерживать нужную температуру помещений и воды в бассейнах, бочках. Дорого, но игра стоит свеч, Принцип Римской бани весьма полезен здоровью человека